Menu semaine #10

Comme toutes les semaines, voici mon menu pour cette semaine. Du 13 mars au 19 mars 2017 inclus.

Mes menus ne contiennent pas forcement de légumes car je ne mets que le plat principal sur le menu.

L’on ne mange pas forcement les 5 fruits et légumes par jours conseillé, mais j’essaie au maximum d’en inclure.

De plus, quand je fais mon planning de menu, je ne le respecte pas forcement. Comme je vais chercher le pain tout les jours au magasins, il arrive que je tombe sur une promotion ou une date courte. Dans ce cas je privilégie cette achat, si je ne peux pas la congelé et souvent, il y a des légumes et des fruits.

C’est pour cette raison, que souvent, on retrouve dans mes menus, les même plats que la semaine d’avant. Car quand je fais ma liste de course, je regarde d’abord ce qu’il me reste.

Voici donc mon menu pour cette semaine.

LUNDI :

Pâtes / Frites de Poulet

Haricots beurres / Steak

MARDI :

Semoule / Chipolata

PIzza maison

MERCREDI :

Riz / Pané de colin

PDT* / Rôti de Porc

JEUDI :

Pâtes bolognaise

Feuilleté de Jambon (+ reste)

VENDREDI :

Flageolet / côtes de porc

Hachis Parmentier maison

SAMEDI :

Haricots verts / Cuisse de poulet

Pâtes / Croquettes de poisson

DIMANCHE :

PDT* / Rôti de dinde

(reste)

Entrée : Macédoine, Tomate, Pâté, Rillettes, Saucisson, Bâtonnet de crabe, Oeufs mimosa, pomme de terre vinaigrette…

Dessert : Entremet, Yaourt, Pomme, Clémentine, Compote, Kiwi, Gâteau de semoule….

*PDT : Pomme de terre

*****Quoi de prévu chez vous cette semaine*****