Menu semaine #7

Comme toutes les semaines, voici mon menu pour cette semaine. Du 20 février au 26 février 2017 inclus.

menus-semaine

Mes menus ne contiennent pas forcement de légumes car je ne mets que le plat principal sur le menu.

L’on ne mange pas forcement les 5 fruits et légumes par jours conseillé, mais j’essaie au maximum d’en inclure.

De plus, quand je fais mon planning de menu, je ne le respecte pas forcement. Comme je vais chercher le pain tout les jours au magasins, il arrive que je tombe sur une promotion ou une date courte. Dans ce cas je privilégie cette achat, si je ne peux pas la congelé et souvent, il y a des légumes et des fruits.

C’est pour cette raison, que souvent, on retrouve dans mes menus, les même plats que la semaine d’avant. Car quand je fais ma liste de course, je regarde d’abord ce qu’il me reste.

Cette semaine, il reste qu’elle trucs dans le congélateur. Du coup, comme il gèle encore mais fait du bruit, il va finir au garage car on peu pas ce permettre dans acheter un maintenant..

Voici donc mon menu pour cette semaine.

LUNDI :

Saumon / PDT à la crème

Jaret de porc / Pâtes

MARDI :

Croquette de poisson / PDT* sauté

Quiche lorraine / Macédoine Mayonnaise

MERCREDI :

Rôti de dinde / Pâtes

Choux fleur / PDT* / Oeufs à la crème

JEUDI :

Rôti de Porc / Haricot Verts

Tomates farcies / PDT*

VENDREDI :

Filet de Plie / Pâtes

Blanquette de dinde

SAMEDI :

Taboulé maison

Cotes de porc / Petits Pois Carotte

DIMANCHE :

Cuisse de poulet / Flageolet

Ravioli

Entrée : Macédoine, Tomate, Pâté, Rillettes, Saucisson, Bâtonnet de crabe, Oeufs mimosa…

Dessert : Entremet, Yaourt, Pomme, Clémentine, Compote, Kiwi….

*PDT : Pomme de terre

 

*****Quoi de prévu chez vous cette semaine*****

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