Menu semaine # 25

Comme toutes les semaines, voici mon menu pour cette semaine. Du 26 juin au 2 juillet 2017 inclus.

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Mes menus ne contiennent pas forcement de légumes car je ne mets que le plat principal sur le menu.

L’on ne mange pas forcement les 5 fruits et légumes par jours conseillé, mais j’essaie au maximum d’en inclure.

De plus, quand je fais mon planning de menu, je ne le respecte pas forcement. Comme je vais chercher le pain tout les jours au magasins, il arrive que je tombe sur une promotion ou une date courte. Dans ce cas je privilégie cette achat, si je ne peux pas la congelé et souvent, il y a des légumes et des fruits.  — (en cours de réflexion pour moins dépenser)

C’est pour cette raison, que souvent, on retrouve dans mes menus, les même plats que la semaine d’avant. Car quand je fais ma liste de course, je regarde d’abord ce qu’il me reste.

Voici donc mon menu pour cette semaine.

LUNDI :

Pâtes avec reste de barbecue

Mille crêpes

MARDI :

Salade de riz

(restes)

MERCREDI :

Piémontaise maison

Ailerons de poulet / Haricot verts

JEUDI :

Macédoine, thon et tomates

Cuisse de dinde / PDT*

VENDREDI :

Steak Haché / Flageolets

Omelette / Frites

SAMEDI :

Pizza

Roulé de jambon macédoine

DIMANCHE :

Poulet / PDT*

(restes)

Entrée : Macédoine, Tomate, Pâté, Rillettes, Saucisson, Bâtonnet de crabe, Oeufs mimosa, pomme de terre vinaigrette…

Dessert : Entremet, Yaourt, Pomme, Banane, Fraises, Gâteaux…

Listes avec d’autres idées de recettes : ICI

*PDT : Pomme de terre

*****Que mangez vous de bon cette semaine ?*****

Une réflexion sur “Menu semaine # 25

  1. Nais dit :

    Ohh j’aime beaucoup ce genre d’article ! Ça me donne des idées de plats pour la semaine ! Aujourd’hui c’était riz/ratatouille/oeuf au midi et lasagne au soir !

    Des bisous

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